低质灌水 我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。 说明 0/200 提交 取消 领取奖励 我的财富值 -- 去登录 我的现金 -- 去登录 做任务开宝箱 累计完成 0 个任务 10任务 ...
减肥荞麦面条怎么做好吃 一、鸡蛋荞麦面 材料:荞麦面、胡萝卜、鸡蛋、黄瓜、鸡胸肉、泡菜、香菜 1、荞麦面一人份,煮熟之后一定要放在凉的开水里面过一遍,这样...
第四步下边就介绍一下特别适合夏天吃的香柚鸡丝荞麦面。它热量低,脂肪率少,清新而不油腻。即便您在减肥期间服用它...
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食材:包菜、西红柿、绿豆芽、鸡蛋、荞麦面 调料:一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、小勺盐。做法:荞麦面煮熟捞出过凉水备用,鸡蛋炒散备用。蒜末炒香,西红柿炒出汁...
2、荞麦面的热量在粗粮类产品中还是比较低的,吃完以后可以增加饱腹感,减少了进食主食时的热量,有利于减肥。3、荞...
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