1.红枣小米粥:取红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。2....
可见它最补虚,玉米调和脾胃,南瓜补中益气,大枣补血养气,调和五脏,这几样黄色的食物,各有补益的特点,都针对脾胃,可以选择吃小米粥,可以有养胃健脾的作用,...
养脾胃最好的食疗方法是喝小米粥,每天早上早饭喝一碗小米粥,可以放红枣,只要不是太严重,大概一个月,会有明显感觉。另外,脾虚要多吃山药,可以炒,也可以煮,...
养胃补身体的粥3 一、小米粥:小米粥不仅易消化、易吸收,它还具有开肠胃、补亏虚等作用,尤其是小米粥上面浮起的一层粘稠的.小米油,其养胃效果最佳。有胃病的人...
1、脾胃虚弱怎么办山药紫米粥材料:鲜山药1段,紫米100克,红枣3-5个,冰糖适量。做法:将紫米淘洗干净,放入清水,浸泡1-2小时;山药去皮切块,红枣去核洗净;锅...
山药粥 原料:鲜山药100克,糯米100克,白糖70克。制作:鲜山药洗净去皮,切丁;糯米淘洗干净。将锅内注入清水,放入糯米、山药丁,中火上烧开,改用小火慢煮至汤...
做法:将土豆去皮之后清洗干净,然后将其切成一厘米大小的块状,与掏过水之后的大米一同放入锅中,加入适量清水煮至成粥。7、白萝卜山药粥 山药中含有的淀粉酶、多...
1、八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、山药薏苡...
默认暂无内容
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
脾虚喝什么粥最见效 | 调理脾胃的粥都有哪些 | 脾胃虚弱可以喝粥吗 |
脾胃虚弱吃什么粥最好 | 儿童吃什么粥养胃健脾 | 脾胃虚寒能吃大米粥吗 |
脾胃粥 | 健脾粥的制作方法 | 脾胃虚弱煲什么粥调理 |
小儿脾胃虚消化不良吃什么粥 | 返回首页 |
返回顶部 |