素食营养餐的食用,对身体的健康,以及肠胃的消化是非常有益处的,具体的营养餐如下:套餐一:杂蔬炒豆丝+五谷杂粮粥+红提 腰果 【杂蔬炒豆丝】-食 材- 豆丝 黑木...
素香肠蒸豆腐茄子|素食的做法 食材准备:提前一晚把嘉植肴素香肠从冷冻移到冷藏解冻。豆腐我选择的是老豆腐,嫩豆...
网上可以搜到很多素食的菜谱,但是,你不要太拘泥,有些东西可以变通的,否则就搞得自己太累,最终坚持不了做饭了。...
做法:猪肉、香菇、胡萝卜、姜丝一起绞成块,然后放一个鸡蛋,加盐和少许料酒,顺时针搅拌,从虎口处揉成球状的菜;然后放在锅上蒸15分钟。撒上一些葱花,淋上香油...
固体饮料(药食同源)一 净含量:350克(35克×10袋/盒)二 产品成分:薏米、黑米、玉米、荞麦米、燕麦、黍米、小米...
1、红糖小米粥 材料:小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克。做法:果仁可以整粒放入,也可切...
做法: 将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可...
做法是藜麦淘洗后放入 养生 壶浸泡10到20分钟,尤其是冬天气温低,水凉,浸泡一会有助于藜麦吸足水分,煮的时候才能更好的萌发和释放营养。煮20分钟左右即可。 煮出来...
康铺的我没有吃过,但是我吃过仁和的,都是一小袋装的,一次一袋用100m毫升水冲搅拌开就可以了,一天三次
冲开水就可以吃,非常方便!早上吃一包,对身体各方面都好!容易完全吸收!
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