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篮球零基础怎么过人

发布时间：2024-07-17 01:11
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1、交叉步突破过人（右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚...

右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。再来也是...

一、篮球过人技巧 1、突破过人突破过⼈最简单、最基础的⼀招：还没运球或别⼈传球给你的时候，双⼿握紧球，右脚(或左脚)向右上⽅(...

1、敬源交叉步过人：这是篮球场上运用最多的过人技术之一。球员在一手运球的同时，突然将球换到另一只手上，并跨步过掉对手。在进行交叉运球时，注意控制球的高度...

1、交叉步过人这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要...

1. 交叉步突破 2. 同侧步突破 3. 后转身突破 4. 前转身突破 5. 顺步突破 6. 交叉步结合跳投 7. 欧洲步 8. 胯下运球过人 9. 背后运球过人 10. 变速过人以下是对这...

在突破时，想变化节奏，利用假动作进行晃动非常有效的，比如准备在右侧突破，我们可以假装倾向于向左侧加速，这时突...

1. 欧洲步：这是一种在篮球比赛中常见的过人技巧，通过手臂的左右摆动来欺骗对手。一些著名的使用这一技巧的球员包括韦德、哈登和吉诺比利。这种技巧的实用性很高...

1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，...

篮球过人技术：方法一：交叉步突破过人 1、特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。2、动作方法：以右脚做中枢脚为例。...