1、将牛腩切成4*4厘米方的小块。2、准备煮锅,放入适量水烧开后,加入牛腩块焯水后洗净血沫备用。3、准备炒锅,在锅...
1、洗干净牛腩,去掉血水,还有牛腩表皮的膜,多余的肥肉也去掉。2、切块。3、烧开水,加入些葱姜,一些料酒,把牛腩放入焯一下,捞出来,去掉浮皮。4、准备好所需...
油温烧至6成热,放入姜葱炒香,放入牛腩、生抽1勺、老抽3克、冰糖3克炒匀。倒入高压锅中,加入桂皮、八角、香叶、盖上锅盖炖40分钟。 土豆牛肉饭的做法 如何做土...
1、洗干净牛腩,去掉血水,还有牛腩表皮的膜,多余的肥肉也去掉。2、切块。3、烧开水,加入些葱姜,一些料酒,把牛腩放入焯一下,捞出来,去掉浮皮。4、准备好所需...
1.将咖喱、卡宴胡椒、甜椒粉倒入小碗。蒜、洋葱切碎。2.加入2勺油、1勺水、少量淀粉,将切好的牛腩腌制起来。时间其实不用太长。我是中午来不及,早饭后就腌了,拿...
3.准备一个西红柿,既能加快牛腩的成熟,又能去除油腻的味道。除了西红柿,还可以放山楂和茶包。4.牛腩切冷水,放姜...
牛腩:500克(选择带有一定肥肉的牛腩块,这样煮出来的肉质更加鲜嫩多汁)米饭:适量(根据个人食量准备)生姜:一小块(切片)大葱:1根(切段)八角:2-3颗 香叶...
海南。牛腩饭是海南最早出现的套餐饭,也发源于海南,海南牛腩饭是最正宗的。在海南牛腩饭很受欢迎,腩饭是一种随处可见的美食快餐,在人气旺的地带,甚至每隔十几...
做法:1、将咖喱、卡宴胡椒、甜椒粉和Berbere倒入小碗。蒜、洋葱切碎;2、加入2勺油、1勺水、少量淀粉,将切好的牛腩腌制起来;3、取口煮锅,锅烧热后,牛腩连着调...
牛腩饭,牛腩本身热量不高,因为加入了卤蛋还有豆腐泡,热量会多一些。差不多135 大卡(100克),一碗的话300克405大卡。加上卤蛋,豆腐泡总热量505大卡
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