太极拳打手歌诀阐释

发布时间：2024-04-11 03:08
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太极拳十三式打手歌这个作何解释的?

太极拳头悬　含胸　拔背　用腰力发出；采劲是以手抓住对方手腕和肘部向下向后下沉之力，用时要含胸缩胯，一般是先采后挒；挒劲是以手向左右上下挡开之力，用时要身...

王宗岳的著作

王宗岳的太极拳著作有《阴符枪谱》,《太极拳论》一篇，长拳、十三势解各一篇，修订陈氏旧有《打手歌》一首六句。武...

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