我理解的手腕抖动其实就是一个从放松到发力再到制动的过程。举个例子,以右手为例,掌心向下,手腕向右移动我们称之为外展,手腕向左移动我们称之为内收,先向右外...
你要是想发出纯下旋,发球时球拍接触球的一瞬间,手腕就一个向下切的动作,是向下,手腕不要向一边抖,光理论是不行的主要是要多练发球,你有时间拿些球一直发,不...
(一)、勾手发球在于合力,勾手发球时要向后抛球,有助于拍子和球合上力。(近段时间国际巡回赛对抛球不垂直的发球关注度高,对球员时有处罚,但是业余比赛的要求...
对于台内球的正手挑球则是手腕内收动作的最佳代表,在挑球时将拍子插到球下侧迅速挥动手腕内收将球击出,收的早了容易下网,收的晚了容易出界。总之,手腕的灵活运...
第二,加速摩擦。这个是跟第一种方法相对的,不能同时用。加速摩擦做到两点:首先身体必须放松,适度的放松才能做到...
腕抖是对球加转数啊.如果不想腕抖,就一直拿住拍.让别人先喂球,时间长了就可以改过来.
乒乓球的发球方式有很多种,例如:正手发球、反手发球、下蹲式发球等等,但正手和反手的发球又还有细分。所以要根据实际情况来看,与不同的对手打球都有不同的发球...
关键是球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。那么我们在抛球时就不宜太高,击球时,手腕手指的发力要大于前臂的力量,需要瞬间的抖动...
发球时主要以摩擦为主,靠球自身的弹力过网。用力主要是腰、臂、腕、指四个部位,其发力主要在“转、送、带、压”四...
恢复打球后一开始也不要使大力,细细体会单纯手腕发力击球。你会发现球在手腕轻轻一甩间飞得出乎意料地远。逐渐地,就是硬要你抡胳膊打球你也不干了。这个是复制来...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
打完乒乓球手腕疼怎么办 | 乒乓球横拍握拍手腕下垂 | 乒乓球横拍发球握拍方法 |
乒乓球发球机使用说明 | 乒乓球手腕训练方法 | 乒乓球手腕发力技巧 |
乒乓球发球手腕怎样瞬间抖动 | 乒乓球发球用小臂还是用手腕 | 乒乓球盯球的诀窍 |
乒乓球发球动作讲解 | 返回首页 |
返回顶部 |